もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
by lunchdayori
カテゴリ
全体
おべんとう
その他
以前の記事
ブックマーク

10月13日  チキンとアスパラガスのチリソース

f0047331_2594663.jpg
スーパーのデリで買ってきたチキンテンダー、鶏ささみに衣をつけて揚げてある
フライドチキンみたいなものです。 これを使ってチリソースソテーにしました。
衣はけっこう味が濃い(&場所によって分厚くついている・笑)ので、少しはがして
使っています。 手抜きメニューですが、かなり好評だったようです。
たまご焼きには味付けなめたけを加えて。 ちょっと甘めでごはんのおかずには
いい感じでしたよ。


+チキンとアスパラガスのチリソース
+なめたけたまご焼き
+ピーマンの醤油炒め
+アスパラガスの塩焼き
+ブロッコリ
+プチトマト
+ごはん; のりたま
+いちご、モモ缶
[PR]
by lunchdayori | 2008-10-13 02:58 | おべんとう
<< 10月14日  がっつり豚丼 10月10日  おにぎりなどなど >>


検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧