もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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9月23日  お取り置きおかずデー

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お取り置きおかず弁当の日。 豚やら鶏やら、普段はそんなにお肉が入らないのに
今日は何だかお肉たっぷり、しかもチーズとか使ってるし~!
けっこうオナカいっぱいになるはずです(笑)


+豚ヒレ肉の黒酢風ソテー; ズッキーニ、しめじ、たまねぎ、カボチャ、ネギ
+ポテトのカレーきんぴら; エリンギ、パプリカ、絹さや
+マスタードソースのツナサラダ; にんじん、トマト、セロリ、オリーブ
+鶏肉の味噌チーズ焼き
+ブロッコフラワ
+プチトマト
+雑穀混ぜごはん; 鮭フレーク、ゴマ塩
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by lunchdayori | 2008-09-23 05:18 | おべんとう
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