もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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7月24日  豚肉と野菜の味噌炒め

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昨夜のごはんとかなりダブったメニューがちらほら見えていますが・・・ 
意図的にお取り置き分も含めてたくさん作っておいたのです(^^)v
あ、でもゆでキャベツの和えものは朝作りましたよ。 味が濃いおかずが多いので
お酢を少し加えてさっぱりとさせてみました。


+豚肉と野菜の味噌炒め; エリンギ、いんげん、パプリカ、ごぼう
+野菜の焼きびたし; カボチャ、ズッキーニ、エリンギ
+いんげんとにんじんのコチュジャン炒め
+ゆでキャベツのおかか和え
+ブロッコリ
+プチトマト
+雑穀ごはん; 鮭フレーク、ゴマ
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by lunchdayori | 2008-07-24 01:20 | おべんとう
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