もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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7月1日  牛肉と玉葱の焼肉風炒め

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7月になりました。 2008年も後半に入ったとは早いこと・・・
先日は肉が多すぎ、とクレームが来ましたからね。
今日はそのあたりを考慮してお肉少なめ、その分玉葱を追加しておきました。
量が少なく見えるのは、オリーブとプチトマトの下にも入っているから(笑)


+牛肉と玉葱の焼肉風炒め
+絹さやの黒ゴマナムル
+にんじんの炒めサラダ
+ブロッコリ
+プチトマト
+オリーブ
+つぼ漬
+押麦ごはん; シソ昆布
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by lunchdayori | 2008-07-01 09:28 | おべんとう
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