もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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2月15日  牛肉とセロリの炒め物

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あまり時間がなかったもので・・・ 
牛肉をたくさん使うことでごまかすことにしました。 違う意味でのかさ増し(笑)
ごはんの中には、たっぷりの鮭フレークを忍ばせておきました☆

そして昨日の夜に作ったハートの蒲鉾(?)も特別参加!


+牛肉とセロリの炒め物
+アスパラガスのタルタルサラダ
+キノコとパセリのアンチョビソテー
+ブロッコリ
+プチトマト
+ナス漬
+紅生姜の蒲鉾(?)
+雑穀ごはん; 鮭ふりかけ、黒ゴマ
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by lunchdayori | 2008-02-15 05:47 | おべんとう
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