もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
by lunchdayori
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7月2日  牛肉とエリンギの醤油炒め

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何もメニューを決めていなかったので、朝からムム~っと悩みながらどうにか完成させました。
ごはんは詰めただけに見えますが、真ん中に鮭ふりかけとゆかりを半分ずつ挟んでいます。
食べ進むうちに味が変わる・・・ はず。


+牛肉とエリンギの醤油炒め
+コールスローサラダ; 2色キャベツ、にんじん、セロリ
+ほうれん草とアーモンドのおひたし
+ジャガイモきんぴら
+枝豆
+プチトマト
+雑穀ごはん
+メロン
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by lunchdayori | 2007-07-02 03:27 | おべんとう
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