もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
by lunchdayori
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1月26日 ハンバーグ

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おべんとうにハンバーグは久しぶりです。 小さく成型することを忘れて
たまねぎを普通のみじん切りにしてしまったので、焼いてるボロボロと
出てきてしまい(涙)・・・ ごまかすためにソース絡めちゃいました!

+ハンバーグ; たまねぎ、パン粉
+にんじんグラッセ
+プチとまと
+ほうれん草の佃煮海苔和え
+ブロッコフラワのゴマ和え
+絹さや、レッドオニオンのおかかポン酢和え
+白米、押し麦、粟ごはん; ひじきふりかけ
+グレープフルーツ
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by lunchdayori | 2006-01-27 01:47 | おべんとう
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