もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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11月14日 イカとアスパラガスの炒め物

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何も メニューを決めていなかった今朝。 手っ取り早く 解凍できる食材で、と イカリングを使ったんだけど・・・
よーく 考えてみたら、一昨日も 昨日も、 夜ごはんで イカを食べてました(笑)
『イカ攻め』 な日々だけど、 好きなものなら 問題ナシ ってことで♪


+イカとアスパラガスの炒め物
+にんじんきんぴら
+わかめのサッと煮
+プチとまと
+ブロッコリ
+海苔巻きたまご焼き
+雑穀ごはん; ゴマ
+梨
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by lunchdayori | 2006-11-15 05:21 | おべんとう
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