もぐもぐ ぱくぱく おべんとう


いちねん365日、アタマのなかは いつでもどこでも食い物ばかり。 人生のキーワードが食べ物で集約されてます。  さて今日は何を作るかね?
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7月24日 サンドイッチ・その3

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中途半端に余ってしまったパンを使い切りたくてサンドイッチ・リターン!
はさんだものは変わり映えしてませんが、パンを軽くトーストしてみました。
今日のたまごとコンビーフにはね・・・ 炒った豆腐が入ってます(笑) 余ってたすくい豆腐
を炒り豆腐にしていたものがあって、何となく 『これ混ぜたら量も増えてカロリーオフ?』
ってひらめいたら作ってました~。 ただ炒ってある豆腐なので、味の主張も少なく、何に
混ぜても違和感ないと思います。 100% コンビーフのマヨサラダより遥かにヘルシー!
たぶん、ダンナは気づかないと思います。 帰ってきたら、聞いてみなくちゃ!

+ サンドイッチ
ウインナソテー、レタス、きゅうり
たまご&炒り豆腐マヨ、レタス、パセリ
コンビーフ&炒り豆腐マヨ、レタス、バジル
+ スイカ
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by lunchdayori | 2006-07-25 05:23 | おべんとう
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